Odzież dla kolarzy – aby jazda na rowerze była przyjemniejsza

Stosowanie specjalnie zaprojektowanej odzież kolarskiej ma na celu nie tylko zmniejszenie oporów powietrza podczas jazdy. Ma to też na celu odprowadzenie potu intensywnie wydzielanego podczas wysiłku fizycznego oraz towarzyszącej temu ciepłoty. Dzięki temu organizm nie ulega ani przegrzaniu, ani wychłodzeniu. Warunkiem koniecznym, aby odzież kolarska odpowiednio spełniała swoją funkcję jest to, aby była dobrze dopasowana rozmiarem. Zbyt luźna nie będzie już tak wydajna, a przy tym zwiększy opory powietrza szczególnie istotne podczas jazdy szosowej.

Odzież dla kolarzy i jej rodzaje
Sklepy sportowe z odzieżą kolarską oferują pełen jej asortyment. Pasjonaci jazdy na rowerze mogą zakupić między innymi:

  • spodenki kolarskie,
  • bluzy kolarskie,
  • koszulki kolarskie,
  • skarpety kolarskie,
  • nogawki i rękawki,
  • nakrycia głowy.

Uzupełnieniem są oczywiście buty kolarskie oraz kaski, również niezbędne do jazdy na rowerze.

Gdzie kupować odzież dla kolarzy?
Z racji tego, że jazda na rowerze to w ostatnich latach jedna z najpopularniejszych dyscyplin sportowych w Polsce, miejsc, gdzie można kupić taką odzież, jest mnóstwo. Najlepiej jednak jest nabywać odzież dla kolarzy w profesjonalnych sklepach rowerowych. Tam jest jej największy wybór, zarówno pod względem rodzajów, jak i rozmiarów, ale zawsze też można liczyć na fachową poradę czy dokładne opisy na stronie sklepu. W przypadku odzieży kolarskiej istotne jest bowiem jej odpowiednie dopasowanie.

Zakup strojów rowerowych

Zakup strojów rowerowych w dzisiejszych czasach nie jest większym problemem, gdyż dostęp do nich jest bardzo szeroki. Przede wszystkim zakupić można je bez większych problemów za pośrednictwem sklepów internetowych, ale można się po nie udać również do sklepów rowerowych w formie stacjonarnej. Ostateczna decyzja należy do zainteresowanych osób, więc warto ją dokładnie przemyśleć. Takie stroje odpowiadają przede wszystkim za komfort jazdy danego rowerzysty, ale też za jego bezpieczeństwo i za zapewnienie mu odpowiednich warunków do jazdy. Strój ochrania rowerzystę przed negatywnymi warunkami atmosferycznymi, więc widać wyraźnie jak ważne jest to, aby starannie go dobrać, na czym można skorzystać.

Ceny za takie stroje rowerowe nie są może zbyt niskie, ale dzięki temu jazda na rowerze jest dużo przyjemniejsza oraz wydajniejsza. Nic dziwnego, że zapotrzebowanie na nie na całym świecie stale rośnie i raczej nadal tak właśnie się będzie działo. Co najważniejsze dzięki strojom rowerowym mniej się pocimy, a przy tym można pokonać zdecydowanie większą liczbę kilometrów, jeśli dorzuci się do tego wolę walki i zaangażowanie. Widać, że warto udać się do profesjonalnego sklepu rowerowego, aby to właśnie tam zakupić strój rowerowy z prawdziwego zdarzenia. Warto zwrócić uwagę na to z jakiego materiału został on wykonany, aby okazał się wytrzymały, bo wtedy posłuży rowerzyście przez długie lata.

Skarpetki kolarskie jako sposób na lepsze wyniki

Uprawianie sportu wiąże się z koniecznością posiadania odpowiedniego sprzętu. Wiele osób zapomina też jednak o innym bardzo ważnym elemencie, jakim jest strój. Bez niego trudno osiągnąć komfort. A bez tego nie można rywalizować z najlepszymi. Nie inaczej jest nawet w przypadku wydawać by się mogło szczegółu, jakim są skarpetki kolarskie. Ich używanie nie jest wymysłem, a wręcz przeciwnie – może się wymiernie przyczynić do poprawy osiągów i wzrostu radości z jazdy.

O skarpetkach kolarskich
Skarpetki kolarskie zostały zaprojektowane z myślą zarówno o profesjonalnych sportowców, jak i amatorów. Obie grupy potrzebują w końcu tego samego – komfortu podczas uprawiania ukochanej dyscypliny sportu. Skarpetki są szczególnie ważne w kontekście kolarstwa, ponieważ w trakcie pedałowania stopa jest w ciągłym ruchu. Dobrze dopasowany but to połowa sukcesu. Zwykła skarpetka może się jednak tutaj okazać zbyt krótka i spowodować bolesne otarcia, które uniemożliwią dalszą jazdę. Skarpetki kolarskie wykonuje się jedynie z najbardziej wytrzymałych i odpowiednio przepuszczających powietrze materiałów. Ich krój został stworzony z myślą o niedopuszczeniu do kontaktu buta ze stopą. Dodatkowo produkt usztywnia nogę i pomaga zapobiegać kontuzjom. Jeśli stopa już uległa przeciążeniu, noszenie skarpetki podczas jazdy na rowerze pomoże ją ustabilizować, wspomoże leczenie, a także będzie zabezpieczeniem przed pogorszeniem się stanu.

Jak dobrać odpowiedni strój do biegania?

Odpowiednie ubranie to podstawa dla wszystkich tych, którzy już biegają lub dopiero planują zacząć treningi biegowe. Powinien to być przede wszystkim strój wygodny, zapewniający swobodę ruchów oraz komfort treningu. Początkujący biegacze nie powinni kupować najdroższych i najmodniejszych ubrań do biegania, które pojawiły się na rynku. Raczej powinni zwracać uwagę na jego lekkość oraz przewiewność. Z czasem oczywiście zalecane jest zakupienie bardziej profesjonalnego ubioru, ale na początek wystarczą dresy, wygodne buty czy nawet spodenki rowerowe damskie, które nadadzą się także znakomicie do dyscyplin biegowych (tego typu rowerowe spodenki damskie ze względu na swoje właściwości są bardzo wygodne także do uprawiania biegów).

Bielizna do biegania
W przypadku kobiet ważne jest dobranie odpowiedniego biustonosza, tak by biust podczas biegania był ustabilizowany. Warto wybrać w tym przypadku stanik sportowy, który sprawi że piersi będą jędrniejsze. Tego typu stanik pozwoli na zapobieganie wszelkiego rodzaju otarć

Dobór dresu
Najważniejsze przy doborze spodni i góry do biegania jest, jak już zostało wspomniane to, by nie krępowały one ruchów i były wygodne. Zbyt obcisłe ubranie może powodować otarcia, tak więc warto zdecydować się na luźny dres bawełniany, prostą koszulkę, bluzę wkładaną przez głowę. Na dłuższe dystanse zaleca się bardziej legginsy, gdyż nie krępują ruchów.

Buty do biegania
Podczas biegania szczególną uwagę trzeba zwrócić na ochronę stóp, gdyż są one bardzo narażone na różnego rodzaju kontuzje. Z tego względu należy zaopatrzyć się w buty przeznaczone do joggingu, najlepiej markowe i profesjonalne już na samym początku naszego biegania. Nie sprawdzą się tu ani tenisówki, ani trampki. Oprócz butów wysokiej jakości warto również założyć wysokie skarpety – ochronią one przed urazami ścięgna Achillesa i obtarciami wszelkiego rodzaju.

Plecak Jordan – idealny dla ucznia

Plecak to jeden z najważniejszych elementów szkolnej wyprawki. Będzie służył dziecku na co dzień i nosił spore ciężary – powinien być wygody i wymuszać zachowanie odpowiedniej postawy, żeby nie szkodzić kręgosłupowi i nie wywoływać bólu. Czym się kierować wybierając plecak dla ucznia? Na co zwracać uwagę?

Cechy dobrej jakości plecaka do szkoły
Wybierając plecak dla ucznia, powinniśmy przede wszystkim zwracać uwagę na jakość wykonania i funkcjonalność. Ponieważ szkolna torba naszej pociechy będzie dźwigała duże ilości książek i zeszytów, musi być wytrzymała. Dobrze, żeby wyposażona była w usztywniane plecy, które wymuszą na dziecku zachowanie prawidłowej postawy, a tym samym pozwolą mu uniknąć wad kręgosłupa. Plecak powinien również posiadać odpowiednią ilość kieszeni – tak, żeby dziecko mogło oddzielić podręczniki od butów na wf czy śniadania.

Dlaczego plecak Jordan?
Świetną opcją dla uczniów, zarówno tych młodszych jak i starszych, są plecaki Jordan. Te wykonano z dbałością o każdy szczegół, nie zapominając również o estetyce. Plecaki marki Jordan świetnie się prezentują, są bardzo wytrzymałe i zaprojektowanie w celu zapewnienia maksymalnego komfortu: wyposażone w usztywniany tył, wygodne szelki, sporą ilość kieszonek. Plecak doskonale sprawdzi się zarówno noszony do szkoły, jak i na zakupy czy dłuższe wycieczki. Jest gwarancją wygody przez długi czas – nawet przy sporym obciążeniu.

Kurtki przeciwdeszczowe – parametry wodoszczelności

kurtka-przeciwdeszczowaEkstremalne warunki pogodowe potrafią skutecznie zniechęcić do spacerów i wędrówek po świeżym powietrzu nawet najbardziej zagorzałych fanów aktywności outdoorowej. Deszcz to jeden z najbardziej niebezpiecznych czynników atmosferycznych, które zagrażają naszemu zdrowiu. Przemoknięcie może mieć zgubne skutki i niemal zawsze kończy się w najlepszym wypadku przeziębieniem. Odpowiednio dobrane kurtki przeciwdeszczowe pomogą zapobiec takiemu stanu rzeczy.

Dobra kurtka przeciwdeszczowa, jak jej sama nazwa wskazuje, powinna być w bardzo wysokim stopniu wodoodporna. Mówiąc inaczej, nie może przepuszczać wody i powodować przemoknięcie ubrania przylegającego do ciała.

O tym, jaki stopień wodoodporności, czy też mówiąc inaczej wodoszczelności ma dana kurtka świadczy rodzaj membrany z jakiej została wykonana oraz to, jaką przepuszczalność wody posiada.

Parametr wodoodporności podany jest w jednostce „mm”
Najbardziej skuteczne są membrany typu gore-tex. Ich wodoszczelność potrafi być mierzona na poziomie 80 000 mm, co w praktyce oznacza, że tego typu kurtki są przeznaczone na wyjątkowo ekstremalne warunki i stawią czoła prawdziwej nawałnicy. Poliuretan to najczęściej stosowana membrana w kurtkach przeznaczonych do codziennego użytku w deszczową pogodą. Na długie górskie wędrówki podczas tzw. „urwania chmury” się nie nadadzą, ale spokojnie sprawdzą się podczas spaceru po lesie w deszczowy dzień. Ich parametr to ok. 5000 mm.

Plecaki wodoszczelne podstawą turystyki

Turystyka to aktywność fizyczna, która przyciąga pięknem obcowania z przyrodą, sportowym i zdrowym trybem życia oraz przygodą. Jednak, by móc w pełni cieszyć się jej urokami, należy zaopatrzyć się w odpowiednie przedmioty. Wśród nich wymienić można menażki, lornetkę, odpowiednie buty, kurtkę przeciwdeszczową itp. Jednak jednym z najważniejszych akcesoriów turysty jest plecak wodoszczelny. To od niego zależy czy rzeczy, które transportujemy podczas długiej wędrówki w trakcie deszczy, będą suche i nadadzą się do użytku. Czytaj dalej Plecaki wodoszczelne podstawą turystyki

Buty na rower szosowy Shimano

Buty szosowe Shimano to obuwie przeznaczone specjalnie na drogi szosowe. Drogi tego typu są idealne na dłuższe trasy, ale wymagają również odpowiedniego przygotowania. Połowa sukcesu to dobrej klasy buty. Wybór butów szosowych Shimano wydaje się w tym wypadku niezłym rozwiązaniem.

Buty tego typu sprawdzają się nawet w najtrudniejszych warunkach atmosferycznych i nie tylko. Są niezawodne, a co więcej również i modne. Ich konstrukcja jest wytrzymała, a fason zapewnia wysoki komfort jazdy. Zastosowane zostały w nich specjalne zapięcia oraz najnowsza technologia, dlatego też but zawsze znajduje się w prawidłowej pozycji nie powodując uczucia dyskomfortu. Okazuje się więc, że buty szosowe mają wiele zalet. Są modne, wytrzymałe, trwałe, wygodne, a poza tym znacząco poprawiają uzyskiwane osiągnięcia.

Wierzchnia warstwa butów szosowych Shimano wykonana została z twardej i odpornej na rozciągnięcia siatki i sztucznej skóry. Dwa paski z przesunięciami i regulowana sprzączka pozwalają na ich doskonałe dopasowanie. Buty są wytrzymałe i przewiewne, a więc w efekcie końcowym także i bardzo wygodne. Technologia Dynalast Shimano utrzymuje stopę w pozycji ergonomicznej, która gwarantuje rowerzyście skuteczniejsze pedałowanie. W tej samej technologii wyprodukowana jest podeszwa. Jest niskoprofilowa i lekka. Do jej produkcji wykorzystano poliamid wzmocniony dodatkowo wysokiej jakości  włóknami szklanymi.

Jakie wybrać najlepsze spodnie do biegania

spodnie do bieganiaWybranie odpowiednich spodenek do biegania, wcale nie jest zadaniem takim prostym, jakby to mogło wydawać się wielu osobom na pierwszy rzut oka. Mało kto zdaje sobie tak naprawdę sprawę z tego, że na półkach sklepowych jest bardzo wiele różnorodnych modeli do wyboru. Kupując modne i stylowe spodnie do biegania należy zwracać szczególną uwagę nie tylko na rodzaj firmy oraz ich wygląd, ale również na kroje i dopasowania.

Klasyczne spodenki do biegania
Zarówno początkujący, jak i doświadczeni biegacze najczęściej sięgają po klasyczne spodenki do biegania. Luźne szorty, zazwyczaj sięgają do kolan i charakteryzują się prostym i luźnym krojem. W środku spodenek najczęściej nożna znaleźć specjalną siateczkę, która doskonale zastępuje majtki. Po bogach klasycznych spodenek, najczęściej znajdują się dwie kieszonki. Regulacja w pasie odbywa się za pomocą gumki, albo specjalnego sznurka. Największymi zaletami klasycznych spodenek jest oczywiście uniwersalne zastosowanie, uczucie lekkości oraz doskonała wentylacja. Największą wadą jest z kolei to, że w przypadku niektórych modeli, bez dodatkowych bokserem możemy obcierać pachwiny.

Spodenki startowe z specjalnym wycięciem
Na naszym rynku bardzo dużą popularnością cieszą się również spodenki startowe z specjalnym wycięciem, które tak naprawdę są okrojoną wersją szortów. spodenki te przeznaczone są głównie na starty w zawodach, ale można w nich również biegać na co dzień, zwłaszcza w bardzo upalne dni.

Akcesoria do biegania zimą

opaska-kompresyjnaBieganie powszechnie klasyfikuje się zwykle jako sport typowo letni, który można uprawiać w Polsce tylko podczas kilku ciepłych miesięcy. Natomiast jeśli chodzi o miesiące zimowe to dla biegaczy ewentualnie pozostaje bieżnia. Jednak w rzeczywistości nie ma żadnych przeciwwskazań, żeby kontynuować swoje zimowe treningi też zimą. Wystarczy być na to odpowiednio przygotowanym, posiadać odpowiedni sprzęt i akcesoria do biegania zimą.

Odpowiednia temperatura ciała
Podczas uprawiania jakiegokolwiek sportu w niskich temperaturach bardzo istotne jest utrzymanie odpowiedniej temperatury ciała. Dlatego warto ubrać się ciepło, ale jednocześnie wziąć poprawkę na aktywność fizyczną i to, że organizm sam się rozgrzeje. Wszystko to sprawia, że nie koniecznie na naszych biegowych wypadach sprawdzą się puchowe kurtki czy grube czapki.

Kurtki, czapki, rękawiczki – odpowiednie wyposażenie
Na rynku można łatwo znaleźć odpowiednie lekkie kurtki, specjalne rękawiczki oraz czapki do biegania. Istotne jest również posiadanie odpowiednich skarpet dedykowanych konkretnie do tego rodzaju sportu. Niezastąpiona i niezbędna jest też przy takich okazjach odzież termiczna, pozwalająca utrzymać temperaturę ciała. Z odpowiednimi akcesoriami do biegania i pamiętając o zasadzie, aby ubrać się ciepło, ale trochę lżej niż zwykle, bieganie w zimie będzie przyjemnością i pozwoli zachować formę przez cały okrągły rok.